Anti-Age

Zumba

Зумба (Zumba) — относительно новое направление фитнеса, основанное на динамичных танцевальных движениях. Зумба совмещает в себе элементы множества популярных латинских, европейских, азиатских, американских танцев: сальсы, регеттона, хип-хопа, румбы, самбы,

Гармонизация осанки

Правильная осанка делает походку человека не просто более привлекательной, но и свидетельствует о полноценно развитых и здоровых мышцах и суставах. Сутулость, напротив, — показатель того, что у человека есть определенные проблемы. Этот изъян изрядно портит

TRX

Петли TRX - настоящая революция в мире фитнеса! Созданные тренером американского спецназа, они помогут тебе накачать все группы мышц всего несколькими упражнениями! Попробуй и убедись сам!